Влияние музыки на психику

Каждый день нашей жизни пронизан разными звуками, и частью этой глобальной полифонии является музыка. Она оказывает на нас огромное влияние, действуя на психику, эмоции, душу и тело. Уже давно известно, что звуки определённой тональности могут приводить человека в различные состояния, возбуждение, радость, грусть, и даже панический страх. Учёные давно пытались выяснить, как можно использовать это явление с практической целью, и их исследования, хотя до их окончания очень далеко, уже привели к определённым результатам.
Было замечено, что использование разной музыки в магазинах и кафе заставляет покупателей по-разному вести себя. Энергичные мелодии побуждают их быстро совершать покупки, расплачиваться и уходить, в то время как спокойные и расслабляющие провоцируют на долгие прогулки между прилавками в поисках нужного товара. Разумеется, во втором случае, когда покупатели не торопились, они набирали больше товара и оставляли в кассе больше денег. Это лишь один из примеров воздействия музыки на наши поступки.
Когда нам грустно, мы ставим любимые песни, которые помогают нам справиться с грустью. Если весело, идём на дискотеку, где зажигательные мелодии ещё больше нас веселят. Музыка влияет на наше настроение, но не только. С её помощью можно даже исцелять людей или помогать им справляться с их недугами.

Влияние музыки на физическое состояние

Многие звуки действуют на нашу психику, моментально вызывая ответную реакцию. Например, если вдруг раздаётся вой сирены пожарной машины или скорой помощи, мы непременно оборачиваемся в поисках его источника, потому что это своеобразный сигнал опасности. Звучит сирена, значит, что-то произошло, и к тому же, если вы водитель, необходимо уступить дорогу служебному автомобилю.
Но кроме психики звуки, а в особенности музыка, воздействуют на организм человека, животных и растений. Давно известно, что если растениям в оранжерее включать классическую музыку, они растут быстрее, а если рок – медленнее. Если мышам поставить громкую музыку в сочетании с мигающим стробоскопом, у них происходят нарушения деятельности организма. Уже ни для кого не секрет, что при прослушивании беременными классической музыки их дети развивались лучше, чем те, чьи мамы вынашивали их без аккомпанемента. Любой звук это вибрация, а так как в нашем организме каждая клетка тоже постоянно вибрирует, могут получаться резонансы, которые влияют на все происходящие в ней процессы. Поэтому выздоровление организма после болезни под музыку происходит быстрее. Не даром если мы попадаем в больницу, просим принести приёмник или магнитофон. Нам кажется, он нужен, чтобы не было скучно, но на самом деле мы просто хотим выздороветь быстрее.

Целительство с помощью музыки

Музыка давно уже стала непременным атрибутом обстановки массажных салонов. Она помогает человеку расслабиться во время массажа. В стоматологических кабинетах пациенты, которым включали негромкую спокойную музыку, гораздо меньше нервничали и спокойнее переносили все самые неприятные и болезненные манипуляции. Но что это, самовнушение, или действительно эффективный инструмент для лечения?
Деятельность нашего организма напрямую зависит от гормонов. Они активизируют деятельность различных органов, благодаря чему изменяется наше физическое и эмоциональное состояние. Учёные выяснили, что при прослушивании различной музыки мозг подаёт сигналы организму производить те или иные гормоны. Быстрая и громкая музыка поднимает уровень кортизола, отчего человек становится более возбудимым, раздражённым. Вспомните, раньше на поле сражений всё время играли бравурные марши, которые должны были распалять воинов, подбадривать их и лишать страха.
Прослушивание медленной и спокойной музыки действует совершенно иначе. Уровень кортизола и адреналина снижается, работа всех органов нормализуется, организм начинает мобилизовать свои внутренние ресурсы. С помощью такой музыки можно бороться со стрессами и депрессиями, а отсутствие стресса гораздо быстрее ведёт к выздоровлению.

Депрессия и музыка

Многие замечали, как музыка влияет на них. Она способна буквально за несколько минут изменить наше эмоциональное состояние, а вслед за этим и физическое.
Психологи и психиатры давно взяли этот факт себе на вооружение. Они обнаружили, что депрессия это не только заболевание психики, но имеет и вполне физиологическую природу. Во время депрессий, особенно хронических, происходят изменения в коре правого полушария лобной доли мозга. Эти изменения провоцируют дальнейшую депрессию, только ещё более глубокую. При этом традиционные препараты, которые выписывают при этом заболевании, борются лишь с симптомами, апатией, меланхолией, беспричинными нервными срывами.
У людей, страдающих хроническими депрессиями, прослушивание специально подобранной музыки в течении всего 20 минут снижало уровень кортизола в крови, а именно этот гормон отвечает за стресс. Систематическая музыкальная терапия, вместе с работой психолога, приводила к полному исцелению. При этом в коре мозга под воздействием мелодий образовывались стойкие очаги возбуждения, и при повторных обострениях лечебный эффект достигался быстрее, то есть мозг запоминал полезную для него музыку и лучше реагировал на неё.